Врач Демин объяснил, как безопасно употреблять алкоголь в жару

Отдых на юге у большинства не проходит без бокала вина или стакана холодного пива. Врач общей практики Роман Демин рассказал, как безопасно употреблять алкоголь в жаркую погоду. Общество Врач Демин объяснил, как безопасно употреблять алкоголь в жару

По словам медика, не всегда получается оставаться трезвенником во время поездки на курорт. В идеале необходимо понимать меру приема спиртного, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья.

Кроме того, во время отдыха днем на солнце следует избегать загара и нахождения под прямыми солнечными лучами в период с 12:00 до 16:00. В это время как раз наблюдается максимальное повышение температуры воздуха.

"По поводу приема алкоголя возле источников: я бы взял белое сухое вино и добавил лед. Вообще оптимально. Главное, знать объемы", — рассказал Демин на пресс-конференции Медиагруппы "Патриот".

Врач Демин объяснил, как безопасно употреблять алкоголь в жару

Эксперт также упомянул об опасности занятий спортом в жару. По его мнению, при температуре выше +25 градусов, когда солнце сильно припекает, требуется правильная одежда для тренировок.

Так, лучше всего надевать вещи из хлопка или льна. Обязательно рекомендуется прикрывать голову. Если снаружи слишком жарко, то лучше переждать и отправиться заниматься вечером.

© Все права защищены и преследуются по закону. Допускается использование информационных, текстовых, фото и видеоматериалов без получения предварительного согласия cod39.ru при условии размещения в тексте гиперссылки с анкором «cod39.ru», открытой для поисковых систем.