В Роспотребнадзоре напомнили россиянам о правилах поведения в жару

Роспотребнадзор опубликовал рекомендации для россиян по избежанию перегрева в жару. Эффективность этих советов подтвердил врач Алексей Добровольский. Общество В Роспотребнадзоре напомнили россиянам о правилах поведения в жару

В комментарии Nation News он отметил, что рекомендации о необходимости пить больше жидкости, не есть жареное и жирное в жару действительно помогут сохранить летом хорошее самочувствие.

В частности, Добровольский посоветовал не пренебрегать даже газировкой в исключительных ситуациях, пусть подобные сладкие напитки не слишком полезны в целом и не всем подходят.

"Глупо было бы рекомендовать только чай. Если человек находится в парке, нет чая, а рядом продается какой-то газированный напиток, то тут будет логичным совет пить ту жидкость, которая в данном случае доступна", — указал врач.

Также он подтвердил рекомендацию Роспотребнадзора по поводу летней одежды: она не должна быть слишком обтягивающей, а из всех тканей лучше выбрать хлопок. Помимо этого, Добровольский напомнил, что во время сильной жары в еде лучше отдать предпочтение фруктам и овощам, а не тяжелой жирной и жареной пище.

© Все права защищены и преследуются по закону. Допускается использование информационных, текстовых, фото и видеоматериалов без получения предварительного согласия cod39.ru при условии размещения в тексте гиперссылки с анкором «cod39.ru», открытой для поисковых систем.