Главная В стране и мире Спорт – в любом возрасте: пенсионер из Тольятти стал многократным чемпионом по легкой атлетике среди ветеранов

Спорт – в любом возрасте: пенсионер из Тольятти стал многократным чемпионом по легкой атлетике среди ветеранов

2 second read
0
0
0

Пенсионер из Тольятти рассказал, каким образом ему удается добиваться таких результатов в спорте.

Спорт – в любом возрасте: пенсионер из Тольятти стал многократным чемпионом по легкой атлетике среди ветеранов

88-летний житель города Тольятти на собственном примере разрушает стереотипы о том, что на пенсии пожилые люди могут только нянчиться с внуками или ухаживать за садом на даче. Николай Михайлов категорически не согласен с подобным мнением.

Так, о своих успехах, а также секретом активного долголетия мужчина поделился с изданием «Волжская коммуна» во время прошедшей в начале августа в Красноярском районе областной спартакиаде пенсионеров.

По словам пенсионера, спортом нужно заниматься только в удовольствие, и только тогда он останется в твоей жизни на долгие годы, что, собственно, с ним и случилось. Ежедневно Николай Михайлов вместе со своей супругой бегает по шесть километров утром и вечером. Кроме того, по утрам выполняет упражнения из комплекса тибетских йогов.

Много лет пенсионер принимает участие в ветеранских играх и нередко занимает первые места. Во время IX Всемирных ветеранских игр в Новой Зеландии, что прошли в 2017 году, Николай стал рекордсменом среди россиян по числу завоеванных медалей. Стоит сказать, что на соревнованиях за океаном он стал победителем на дистанции пять километров, опередив чемпиона из Австралии. На других дистанциях – 200, 400, 800 и 1500 метров – Николай Михайлов занимал вторые места. Однако этому результату мужчина никак не расстроился, ведь главное участие. Кроме этого, виден прогресс, до этого они соревновались в Турине, и тогда пенсионер не попадал на пьедестал почета.

Отметим, что 88-летний пенсионер является 73-кратным чемпионом России по легкой атлетике, и сейчас он является одним из самых старейших бегунов планеты. За свою карьеру он принял участие более чем в 450 стартах, а на марафонах пробежал более 70 тысяч километров.

Своим примером Николай Михайлов хочет показать, что каждый человек, вышедший на пенсию, не должен опускать руки, а должен продолжать радоваться жизни, искать новые интересные для себя области, вести здоровый образ жизни. Главное – действовать.

Загрузить больше публикаций
Загрузить еще от Ирина Бабайчева
Загрузить еще в В стране и мире

Смотрите также

Певица Рианна стала чрезвычайным послом Барбадоса

Исполнительница барбадосского происхождения будет способствовать развитию образования, тур…