Специалисты обнаружили связь между ранним завтраком и снижением риска диабета

Ранний завтрак до 08:30 снижает риск развития диабета второго типа, это обусловлено более низким уровнем сахара в крови и меньшей инсулинорезистентностью. Общество Специалисты обнаружили связь между ранним завтраком и снижением риска диабета

Эффект сохранялся вне зависимости от дальнейшего режима питания, об этом говорят исследования специалистов Северо-Западного университета.

Высокий уровень сахара и резистентность к инсулину влияют на метаболизм, расщепление продуктов питания на белки, жиры и углеводы. При нарушении метаболизма возникает угроза развития диабета. В исследовании использовались данные более десяти тысяч взрослых. Специалисты выяснили, что время приема пищи более тесно связано с метаболизмом, чем продолжительность.

© Все права защищены и преследуются по закону. Допускается использование информационных, текстовых, фото и видеоматериалов без получения предварительного согласия cod39.ru при условии размещения в тексте гиперссылки с анкором «cod39.ru», открытой для поисковых систем.