Российский нарколог рассказал, как избежать похмелья после праздника

Спиртные напитки нужно чередовать с водой, это поможет избежать утреннего похмелья после застолья, рассказал нарколог Алексей Казанцев. Общество Российский нарколог рассказал, как избежать похмелья после праздника

Специалист рекомендует пить хотя бы один глоток простой воды на рюмку алкоголя. Также Казанцев советует при употреблении спиртного соблюдать так называемые дозы ВОЗ. Информацию передает "Звезда".

"Это четыре дозы для мужчины за вечер и для женщин — две-три дозы", — отметил доктор.

Казанцев призвал делать паузы между потреблением напитков. Нарколог напомнил, что алкоголь нельзя пить со сладкой газировкой, так как она ускоряет его всасывание в желудке и быстро приводит к опьянению. Также спиртное выводит из организма важные микроэлементы, заключил врач.

© Все права защищены и преследуются по закону. Допускается использование информационных, текстовых, фото и видеоматериалов без получения предварительного согласия cod39.ru при условии размещения в тексте гиперссылки с анкором «cod39.ru», открытой для поисковых систем.