Нарколог Зубецкий назвал выводящие из организма никотин продукты

Витамины В5, С и В, содержащиеся в брокколи, защищают легкие от токсинов. Богатые витамином С апельсины помогают организму бороться со стрессом и нервозностью, передают "Актуальные новости".

Фолиевая кислота в шпинате положительно влияет на психическое и эмоциональное состояние человека. Имбирь нейтрализует большинство негативных воздействий никотина. Он, как и лимон, способен уменьшить тягу к курению. Клюква выводит вредные вещества из крови. Людям с никотиновой зависимостью рекомендуется употреблять морковь, гранат, ростки пшеницы и капусту.