Эстонцы перечислили самые вредные блюда российской кухни

Эксперты эстонского издания рассказали, от какой русской пищи стоит отказаться. Общество Эстонцы перечислили самые вредные блюда российской кухни

Русская кухня была создана для того, чтобы давать человеку больше калорий, придавать сил и согревать в холодное время года. Однако на сегодняшний день некоторая пища оказалась намного вреднее фастфуда. Эстонское издание Postimees перечислило семь наиболее вредных русских блюд домашнего приготовления. 

Солянка

Самым вредным из них оказалась всеми любимая солянка. Однако в народе принято считать, что все супы без исключения полезны, но стоит вспомнить ее состав, и становится понятно, что все совсем не так. 

"Колбаски, грудинка, копченые ребрышки, сосиски, ветчина, мясной бульон, соленые огурцы… А где же овощи? Ах да, есть лук, лимон, оливки и зелень для посыпки. Ну и в чем тут польза? Мало того, что там смешаны разные виды мяса, так там еще и копчености, и соленые огурцы. Соль, жир, холестерин — в общем, ничего хорошего", — рассказывает автор статьи. 

Эстонцы перечислили самые вредные блюда российской кухни

Пирожки

Домашние пироги — это одновременно вкусно и вредно, ведь дрожжевое тесто абсолютно не несет никакой пользы организму. Также при добавлении яиц, масла и сахара его калорийность становится в разы больше. А если в качестве начинки использовать мясо или грибы, это делает пироги еще более сложной пищей для усвоения. 

Блины

Также в список вредных блюд входят и блины, ведь это быстрые углеводы. Если человек следит за фигурой, ему не стоит употреблять больше 2-3 блинов в день. Добавление начинки делает это блюдо еще тяжелее. 

В список вредной еды можно включить жареную картошку, маринованные грибы, салаты под майонезом и фаршированную свинину. 

Ранее диетологи предложили россиянам рецепты безвредного фастфуда. К ним они отнесли многозлаковые хлопья и мюсли в сочетании с кисломолочными напитками. Также в них можно добавлять ягоды. Еще один вариант быстрого перекуса — это сэндвич с рыбой. Его можно приготовить из бородинского хлеба, листа салата и консервированной скумбрии.

© Все права защищены и преследуются по закону. Допускается использование информационных, текстовых, фото и видеоматериалов без получения предварительного согласия cod39.ru при условии размещения в тексте гиперссылки с анкором «cod39.ru», открытой для поисковых систем.