Доктор Мясников перечислил семь продуктов для долголетия

Российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал семь продуктов, которые позволят дожить до 100 лет. Общество Доктор Мясников перечислил семь продуктов для долголетия

Перечислил специалист их в эфире "России 1". Согласно данным научных исследований, эти обязательные составляющие здорового рациона любого человека.

"Это овощи, фрукты, это морепродукты, рыба, это красное вино в умеренных количествах, это орехи, в частности, миндаль, это черный шоколад и чеснок", – перечислил Мясников.

Он объяснил, что просто вредных или полезных продуктов не существует. Есть правильный образ питания, а есть неправильный. Однако главным фактором долголетия, по мнению врача, является наследственность.

© Все права защищены и преследуются по закону. Допускается использование информационных, текстовых, фото и видеоматериалов без получения предварительного согласия cod39.ru при условии размещения в тексте гиперссылки с анкором «cod39.ru», открытой для поисковых систем.