Диетологи перечислили продукты, которые ведут к отложению жира на животе

Специалисты в области питания объяснили, что существуют продукты, которые понижают сопротивляемость организма к инсулину, провоцируя образование лишнего жира в районе талии. Общество Диетологи перечислили продукты, которые ведут к отложению жира на животе

Эксперты рассказали, что фруктовые соки содержат огромный запас сахара, который вреден для фигуры. Также не рекомендуется злоупотреблять выпечкой длительного хранения. Диетологи подчеркнули, что кексы, рулеты и бисквиты резко повышают уровень холестерина в организме.

Мороженое назвали самым высококалорийным молочным продуктом. При его употреблении всегда подскакивает уровень инсулина. Для того, чтобы не дать откладываться жиру на животе, стоит снизить употребление источников быстрых углеводов. К ним относят хлеб, рис, белое вино и сладкую газировку.

Телеканал "360" ранее передавал, что кофе влияет на сжигание жира в районе живота. Этот напиток увеличивает скорость метаболизма.

Диетолог Марина Макиша назвала способы перекуса. Она объяснила, какие продукты лучше всего сочетаются между собой, сообщает "Вечерняя Москва".

© Все права защищены и преследуются по закону. Допускается использование информационных, текстовых, фото и видеоматериалов без получения предварительного согласия cod39.ru при условии размещения в тексте гиперссылки с анкором «cod39.ru», открытой для поисковых систем.